30年以上アトピーに悩まされてきた私、自分と相性の良い化粧水を~40代・埼玉県・まりなさん

幼少期からかれこれ30年以上、
アトピーに悩まされてきました。

湿疹や痒みはとても辛く、
身体はもちろん、ひどい時は顔にも
その症状が出て赤ら顔になってしまいます。

今でも完治はしていませんが、
だいぶその付きあい方は分かってきて、
上手に付きあっていくことが目標です。

一番気になってしまう赤ら顔については、
スキンケア選びを慎重にしています。

合わない化粧品だとすぐにピリピリとした違和感を感じ、
ポツポツと顔の赤みなどの症状も出始めます。

不思議なのは高価なスキンケア商品がいいかというと、
そういうわけでもなく、
ドラッグストアやスーパーなどで入手できる
安価な化粧水が、私には難なく使えたりします。

アトピーや敏感肌用にと、売られている化粧水が
まるで合わなかったするのです。

なので、大切なのは自分の肌の様子や声を
しっかり聞くことのような気がします。

どんなに口コミや評判が良くても、
自分の肌が「合わない」と、
言っている様子を知るのが大切だと思います。

また、冬場のアトピーは乾燥が大敵とも言われているのですが、
私の場合、だからといって保湿をしすぎるのも良くないようで、
やはり顔の赤みや痒みなどの症状が出てしまいます。

色々と保湿やスキンケアをし過ぎて、
肌が「重たい」と言っているような気がするのです。

その為、夏はもちろん、
冬場でも本当に保湿やスキンケアが必要かどうか、
しっかり肌の様子を観察して私は必要ないと感じたら、
洗顔後のスキンケアは一切しないこともあります。

乾燥が少し気になる時は、
薬局で売られているオリブ油を顔に
そっと押さえるように乗せておしまいです。

アトピーと付き合って30年以上、
本当に多くのスキンケア商品を試してきましたが、
今のこの方法が一番私には合っているようで、
顔の赤みはもちろん、肌のトラブルもかなり減りました。

私の場合、どうにかこの赤ら顔だけは改善させたいと思っていた為、
色々塗ったり貼ったり過保護にしすぎたのかもしれません。
肌には負担だったのかもしれません。

必要最小限のスキンケアで、
必要最小限の栄養を与えて、
肌の調子によっては何もしないことも必要。

私はこのやり方で、
自分自身の肌とどうにか付きあっています。




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